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Ti hanno mai accusato di essere lunatico? Ti è capitato in una situazione tutto sommato tranquilla di cambiare umore repentinamente, senza sapere bene il perché oppure di sentirti sotto stress? Ebbene, potresti avere semplicemente fame! La colpa di tutto, infatti, potrebbe essere nella tua alimentazione. Il

Lo zenzero in cucina: come sfruttare le sue proprietà nelle ricette più gustose

Credits by: www.drweil.com Lo zenzero, insieme alla curcuma e alla cannella, rappresenta una triade di spezie considerate magiche per una moltitudine di utilizzi tra cui le famose “tre d”: dimagrire, drenare, disintossicare. Il suo successo è dovuto, quindi, alla versatilità e alla facilità con cui può

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Alimentazione e fertilità: come una dieta sana può influenzare sulla gravidanza

Spesso dietro problemi di sterilità o infertilità si nasconde una dieta sbilanciata. Obesità, diete drastiche, cattive abitudini, sono le principali cause di sterilità e quindi influiscono negativamente sulla fertilità femminile ma anche sulla fertilità maschile. Vediamo quale tipo di alimentazione sana e quali cibi aiutano il concepimento.

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Dimagrire velocemente: tutti a dieta dopo le feste!

2018, nuovo anno, nuova vita. Tra i buoni propositi c’è quello di mettersi a dieta, soprattutto una dieta detox per dimagrire velocemente i chili messi durante le feste ma spesso esso crolla miseramente. Vediamo il cambiamento reale che occorre per essere felici